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食事療法

糖尿病が気になる人のためのHEALTHY BALANCE RECIPE

監修:医療法人社団 正名会 池田病院
医学博士 院長 池田 弘毅 先生
レシピ提供:ABC HEALTH LABO

 

食は、カラダをつくる大切な要素で、生きる楽しみのひとつでもあります。

糖尿病の改善や予防には、食事のカロリーや糖質、食塩摂取量をコントロールすることが重要ですが、決められた量の中でも、少しの工夫でごはんをもっとおいしく楽しくすることができます。

糖尿病を気にかけるすべての方に、今日も、10年先も、食べることを楽しんでほしいから、今すぐ活用できるレシピをご用意しました。

栄養バランスを考え、1日1600kcalを目安にした、朝・昼・晩の献立です。

ぜひ毎日の食生活にお役立てください。

高血圧や脂質異常症、腎症などの病気がある場合は、食塩量や脂質、タンパク質の量なども考える必要があるので、医師や栄養士と相談しながら食事療法を行ってください。


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