動画でみるヘルシーレシピ
『旬の役菜　適材適食』

健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜（やくさい）】と名付け、ピックアップした旬の役菜の解説やレシピをご紹介していきます。

監修：医療法人 二田哲博クリニック 姪浜・天神
管理栄養士／野菜ソムリエ 上級プロ
小園 亜由美 先生

コンビニ・スーパー調理済食品 選び方・組み合わせ方

核家族化やライフスタイルの変化に伴い調理済食品の利用が増えています。「調理済食品の選び方・組み合わせ方のコツ」をご紹介します。

監修：医療法人 長﨑病院
千葉 泰子 先生
管理栄養士 麦倉 悦子 先生

食事療法ライブラリー

『からだにやさしいレシピつき！糖尿病患者さんのためのしあわせ生活ガイド』を追加しました。

カーボカウントの解説と実践

糖尿病患者さんの食後血糖値を管理するための「カーボカウント」について、「解説編」と「実践編」に分けて動画でわかりやすくご紹介します。

監修：徳島大学 先端酵素学研究所
糖尿病臨床・研究開発センター
准教授 黒田 暁生 先生

糖尿病が気になる人のためのHEALHY BALANCE RECIPE

栄養バランスを考え、1日1600kcalを目安にした、朝・昼・晩の献立です。ぜひ毎日の食生活にお役立てください。

監修：医療法人社団 正名会 池田病院
医学博士 院長 池田 弘毅 先生
レシピ提供：ABC HEALTH LABO